• 女性更年期调理饮食豆腐布丁

    进入更年期,身体发虚,经常头晕、皮肤发黄等现象,为了缓解更年期症状,平时大家不防吃些豆制品,大豆中含有黄酮具有雌激素活性,对人身体有益,今天做了妈妈爱吃的豆腐布丁,是用豆浆与水果做成的,浓郁的豆香味,...

    2020-03-26 7
  • 面瘫如何食补比较好

    很多人在患上面瘫后,急于找到好的治疗方法,专家提醒,面瘫发生后不光要有好的治疗方法,面瘫患者的平时饮食也很重要,那么面瘫应该吃什么。面瘫如何食补比较好呢?下面给大家推荐几款适合面瘫患者的食补方。面瘫的食...

    2020-03-24 8
  • 疏肝家常菜塔菜炒年糕

    塔菜俗称菊花菜,是南方人最受吃的,搭配北方的年糕一起炒菜,别有一般风味,入口脆爽,滑而不腻的口感,让你吃的开心顺口。【疏肝家常菜塔菜炒年】主料:塔菜1棵、水煮冬笋100g、年糕260g 、辅料:油适量、盐3g、姜末18g...

    2020-03-24 3
  • 适合年轻人吃的补钙养生食谱

    补钙要从小做起,无论在任何年龄,我们都应该注意补钙,补钙虽不可过量,但也是必不可少的。有些人补钙靠喝牛奶,吃钙片,其实食补才是最健康的补钙方法。今天小编就给大家介绍几款补钙食谱,让你补补更健康。一、炖...

    2020-03-24 3
  • 白领炒菜香菇培根炒芥兰

    芥兰是青菜的一种,可以炒菜,搭配腊味熏肉炒菜,加入点香菇提味,使这道菜更香,接下来就跟小编来学习它的做法吧。【香菇培根炒芥兰】主料:芥蓝菜200g、干香菇4个、培根50g、辅料:油适量、盐适量、鱼露适量、姜片适量...

    2020-03-24 3
  • 抗疲劳食谱菠萝水果冰

    这几天有点上火口干,想吃点菠萝,今天用菠萝做成水果冰,用来祛火吧,吃在嘴里超有弹力,酸甜可口,非常适合上火人群食用,吃完之后,嗓子也舒服多了,接下来就跟小编我一起来做这道水果冰吧。【菠萝水果冰】【主料...

    2020-03-24 3
  • 清热泻火桂花荸荠

    荸荠是寒性食物,在节日里吃的大鱼大肉的,体内有火人群,不防吃些荸荠,可以做成小吃,餐后甜点不错的选择哦。【清热泻火桂花荸荠】主料:荸荠500g 、辅料:糖桂花适量、盐适量、冰糖适量、枸杞适量、步骤:桂花荸荠的...

    2020-03-24 5
  • 中年女性抗衰老私房菜糖醋茄子

    茄子是一年四季都能吃的美容食物,它抗衰老作用效果如何,只有吃它才知道哦,今天小编推荐一道私房菜----糖醋茄子,酸酸的味道,吃起来味道超棒,还能下饭哟。【中年女性抗衰老私房菜糖醋茄子】主料:长茄子2根 、辅料...

    2020-03-24 2
  • 春季养生:春天适合吃什么食物好
    春季养生:春天适合吃什么食物好

    春天吃什么比较好呢?其实有些食物可能在一年四季都能吃到,但是这些食物可能在春天吃会比较好,那么春天适合吃什么,春天吃什么最好呢?1.春季的时候,也可以多吃一些鸡蛋,因为一些研究上显示,在每天早晨的时候,要是...

    2020-03-24 9
  • 美味的面食口袋饼

    口袋饼的做法简单,为了方便,把肉馅料与菜放入面食中,然后用面包机做了,烤饼时吱吱响,饼暄暄软软的,香味弥漫口齿间,接下来就跟小编来学习它的做法吧。【口袋饼】主料:高筋面粉100g 、辅料:细砂糖1/2小勺、盐1/8小...

    2020-03-24 4
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